amandirm 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
lör 27: 774 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,20g
 
57,55g
 
60,01g
- -
tor 18: 484 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,17g
 
22,98g
 
39,09g
- -
november 2023
tor 23: 1356 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,87g
 
69,20g
 
183,08g
- -
ons 22: 1125 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,48g
 
82,82g
 
114,19g
- -
lör 18: 465 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,05g
 
17,75g
 
57,28g
- -
tor 16: 1145 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,05g
 
63,76g
 
109,63g
- -
ons 15: 1477 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,88g
 
82,92g
 
143,01g
- -
sön 12: 428 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,63g
 
25,90g
 
49,32g
- -
september 2023
fre 22: 545 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,80g
 
27,30g
 
65,44g
- -
tor 21: 1673 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,91g
 
110,65g
 
178,08g
- -
ons 6: 730 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,67g
 
48,88g
 
85,12g
- -
tis 5: 1353 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,32g
 
94,50g
 
130,29g
- -
mån 4: 1182 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,23g
 
84,33g
 
110,42g
- -
lör 2: 430 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,05g
 
18,63g
 
48,61g
- -
juli 2023
tis 4: 723 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,71g
 
35,93g
 
76,22g
- -
juni 2023
mån 26: 484 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,98g
 
46,46g
 
45,52g
- -
maj 2023
fre 26: 626 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,18g
 
30,44g
 
50,59g
- -
sön 21: 354 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,43g
 
13,20g
 
58,55g
- -
lör 20: 1689 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,20g
 
80,25g
 
226,77g
- -
sön 14: 2458 * 205%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,13g
 
141,07g
 
273,26g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.