kajanis 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2022
tor 1: 662 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,52g
 
31,40g
 
73,61g
- -
augusti 2022
tis 30: 689 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,85g
 
30,53g
 
66,39g
- -
mån 29: 1749 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,74g
 
79,98g
 
190,18g
2732*  983
sön 28: 1976 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,98g
 
92,85g
 
211,29g
- -
september 2020
mån 14: - - 3283* -
fre 11: 1374 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,01g
 
59,38g
 
183,53g
3319*  1945
tor 10: - - 3393* -
ons 9: - - 3022* -
mån 7: - - 3175* -
fre 4: 1278 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,41g
 
71,01g
 
103,98g
- -
tor 3: - - 3033* -
ons 2: 871 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,44g
 
38,69g
 
110,78g
2903*  2032
tis 1: 1691 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,61g
 
73,17g
 
187,78g
2964*  1273
augusti 2020
mån 31: 1974 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,04g
 
87,24g
 
210,14g
3224*  1250
ons 26: 496 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,52g
 
25,57g
 
71,24g
- -
mån 24: 408 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,75g
 
12,52g
 
53,30g
- -
mån 17: 1330 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,05g
 
51,75g
 
183,48g
- -
tor 13: 1466 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,78g
 
70,69g
 
184,83g
- -
ons 12: 1922 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,42g
 
65,23g
 
284,10g
- -
tis 11: 1348 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,76g
 
46,80g
 
221,28g
3086*  1738
mån 10: 1204 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,91g
 
43,19g
 
188,12g
- -
sön 9: 1807 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,49g
 
47,51g
 
219,65g
- -
ons 5: 1507 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,65g
 
72,43g
 
180,05g
- -
tis 4: 841 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,47g
 
17,51g
 
93,24g
- -
juli 2020
mån 13: 1337 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,64g
 
59,27g
 
168,78g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.