Ella291211 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
lör 27: 1677 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,08g
 
67,41g
 
139,95g
- -
fre 26: 1565 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,77g
 
29,20g
 
208,29g
- -
tor 25: 1695 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,86g
 
43,37g
 
199,23g
- -
ons 24: 1524 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,92g
 
42,02g
 
229,68g
- -
tis 23: 1993 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,21g
 
77,84g
 
224,69g
2710*  717
mån 22: 1375 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,07g
 
43,18g
 
172,44g
- -
sön 21: 1569 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,20g
 
43,73g
 
221,55g
- -
lör 20: 1340 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,33g
 
65,32g
 
176,32g
- -
fre 19: 1371 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,55g
 
73,78g
 
175,16g
- -
tor 18: 1108 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,97g
 
55,60g
 
130,49g
- -
ons 17: 1491 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,21g
 
74,64g
 
136,29g
- -
tis 16: 1381 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,49g
 
42,63g
 
204,63g
- -
mån 15: 967 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,87g
 
63,89g
 
109,47g
- -
sön 14: 1934 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,15g
 
88,15g
 
235,22g
- -
juli 2023
mån 31: 1302 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,48g
 
57,57g
 
191,97g
- -
sön 30: 1062 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,44g
 
48,84g
 
119,66g
- -
lör 29: 1135 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,34g
 
39,41g
 
157,28g
- -
fre 28: 1186 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,67g
 
68,43g
 
133,68g
- -
februari 2023
lör 25: 1228 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,67g
 
50,93g
 
140,76g
- -
tor 23: 580 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,37g
 
16,70g
 
56,54g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.