alamanda304 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2021
mån 10: 1371 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,81g
 
42,59g
 
180,41g
268*  1103
april 2021
tis 13: 654 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,79g
 
38,11g
 
64,16g
- -
mån 12: 402 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,67g
 
27,67g
 
30,51g
- -
februari 2021
sön 7: 544 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,28g
 
27,82g
 
53,69g
- -
januari 2021
tis 5: - - 1897* -
mån 4: - - 2016* -
sön 3: - - 1897* -
lör 2: - - 2021* -
fre 1: - - 2042* -
december 2020
tor 31: - - 2016* -
ons 30: - - 2043* -
tis 29: - - 1985* -
mån 28: - - 2289* -
sön 27: - - 1916* -
lör 26: - - 1897* -
fre 25: - - 1897* -
tor 24: - - 1897* -
ons 23: - - 1903* -
tis 22: - - 1925* -
mån 21: 1450 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,35g
 
78,71g
 
158,54g
1940*  490
mån 14: 521 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,29g
 
26,98g
 
52,66g
- -
fre 4: 425 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,44g
 
21,11g
 
46,30g
- -
tor 3: 365 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,67g
 
15,43g
 
47,87g
- -
juni 2020
sön 21: 610 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,64g
 
11,11g
 
121,04g
669*  59
lör 20: 916 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,25g
 
52,80g
 
77,68g
2031*  1115
fre 19: 1458 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,73g
 
107,97g
 
134,97g
2104*  646
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.