jellybellyjournal 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2023
tis 30: 1455 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,58g
 
57,27g
 
152,22g
- -
mån 29: 1524 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,83g
 
115,00g
 
173,77g
- -
sön 28: 623 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,13g
 
24,23g
 
108,86g
- -
lör 27: 2524 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,86g
 
118,69g
 
317,40g
- -
fre 26: 2074 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,54g
 
132,72g
 
271,53g
- -
tor 25: 1499 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,15g
 
95,89g
 
185,57g
- -
ons 24: 1257 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,20g
 
85,06g
 
181,59g
- -
tis 23: 1416 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,05g
 
79,94g
 
188,16g
- -
mån 22: 1787 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,05g
 
96,64g
 
199,42g
2438*  651
sön 21: 1648 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,15g
 
112,45g
 
249,73g
- -
lör 20: 1172 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,86g
 
106,14g
 
135,26g
- -
fre 12: 1995 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,58g
 
102,23g
 
369,86g
- -
mars 2023
mån 27: 680 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,60g
 
17,71g
 
114,63g
- -
sön 26: 1204 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,92g
 
87,28g
 
141,14g
- -
december 2022
tor 15: 835 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,18g
 
47,97g
 
62,47g
- -
tis 13: 2016 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,95g
 
69,65g
 
261,09g
2336*  320
mån 12: 1551 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,92g
 
40,67g
 
230,03g
2627*  1076
sön 11: 1625 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,37g
 
110,17g
 
201,95g
- -
lör 10: 1032 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,27g
 
42,77g
 
101,77g
- -
fre 9: 766 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,96g
 
49,31g
 
103,02g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.