elvariansa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2021
tor 16: 566 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,28g
 
37,93g
 
49,82g
- -
november 2020
ons 11: 65 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,11g
 
1,24g
 
14,25g
- -
oktober 2020
tis 20: 64 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,14g
 
1,33g
 
13,95g
- -
lör 17: 423 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,04g
 
16,59g
 
55,92g
- -
tor 15: 624 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,64g
 
58,55g
 
46,52g
2498*  1874
mån 12: 228 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,64g
 
5,30g
 
49,83g
- -
fre 9: 325 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,90g
 
19,09g
 
54,47g
- -
tis 6: 320 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,36g
 
7,18g
 
47,69g
- -
mån 5: 720 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,15g
 
36,83g
 
55,13g
- -
september 2020
mån 28: - - 2238* -
tor 24: 538 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,19g
 
12,21g
 
92,10g
- -
ons 23: 912 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,94g
 
69,68g
 
80,26g
2410*  1498
sön 20: 419 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,15g
 
20,72g
 
26,21g
- -
fre 18: 832 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,82g
 
42,30g
 
97,34g
- -
tor 17: 297 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,77g
 
10,68g
 
44,50g
- -
ons 16: 1149 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,46g
 
46,89g
 
143,88g
- -
sön 13: 215 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,60g
 
19,40g
 
0,20g
- -
lör 12: 222 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,55g
 
14,01g
 
20,95g
- -
fre 11: 355 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,86g
 
28,63g
 
19,74g
- -
tor 10: 222 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,22g
 
16,92g
 
6,70g
2195*  1973
ons 9: 952 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,20g
 
50,50g
 
94,95g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.