Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
O_X_X_A_N_A
Dietkalender
september 2024
O_X_X_A_N_A 's dietkalender - september 2024
O_X_X_A_N_A 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
835 Kal
(
Fett:
30,12g,
Protein:
91,47g,
Kolh.:
44,23g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7515 Kal
(
Fett:
271,08g,
Protein:
823,21g,
Kolh.:
398,03g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
663*
-
9
896*
-
10
844*
-
11
958*
-
12
1267*
-
13
1164*
-
14
610*
-
15
419*
-
16
694*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
67%
av RDI*
(835 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (22%)
Fett (33%)
Protein (45%)
* Baserat på en RDI av 1250 kalorier (22 sep 20)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag