katyusha_plyusha 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2021
fre 8: 560 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,45g
 
46,02g
 
36,56g
- -
tor 7: 1618 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,99g
 
75,79g
 
117,71g
- -
ons 6: 1287 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,15g
 
88,78g
 
173,36g
- -
tis 5: 1622 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,65g
 
80,88g
 
227,62g
2637*  1015
mån 4: 954 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,02g
 
85,91g
 
87,26g
2732*  1778
mars 2021
fre 19: 758 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,24g
 
19,32g
 
111,10g
- -
tor 18: 1814 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,53g
 
89,83g
 
207,46g
- -
ons 17: 1572 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,32g
 
60,73g
 
190,27g
- -
tis 16: 1504 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,82g
 
93,76g
 
99,32g
- -
mån 15: 1430 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,44g
 
93,38g
 
98,50g
- -
sön 14: 1391 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,23g
 
96,66g
 
125,88g
- -
lör 13: 1442 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,75g
 
66,09g
 
172,83g
- -
fre 12: 952 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,20g
 
46,75g
 
98,35g
- -
tor 11: 1102 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,15g
 
63,07g
 
80,06g
- -
ons 10: 1092 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,13g
 
68,89g
 
107,56g
- -
lör 6: - - 1912* -
februari 2021
sön 14: 514 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,28g
 
56,47g
 
47,02g
- -
lör 13: 1458 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,99g
 
93,91g
 
173,88g
- -
fre 12: 1745 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,58g
 
90,59g
 
156,80g
- -
tor 11: 745 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,41g
 
44,41g
 
86,52g
1821*  1076
tis 9: 1449 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,07g
 
81,06g
 
210,88g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.