Lena_ori 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2020
tor 12: 653 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,35g
 
20,38g
 
103,98g
- -
tis 10: 210 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,60g
 
7,20g
 
37,20g
- -
mån 9: 1275 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,66g
 
56,32g
 
155,78g
- -
lör 7: 1110 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,21g
 
35,64g
 
102,57g
- -
fre 6: 1007 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,75g
 
47,19g
 
126,36g
- -
tor 5: 1468 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,89g
 
64,36g
 
150,70g
- -
ons 4: 1743 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,56g
 
65,59g
 
179,94g
- -
tis 3: 1279 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,71g
 
48,69g
 
125,41g
- -
mån 2: 1171 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,35g
 
49,57g
 
152,85g
- -
sön 1: 1379 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,37g
 
70,93g
 
97,86g
- -
februari 2020
lör 29: 1295 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,31g
 
57,91g
 
109,36g
- -
fre 28: 1340 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,77g
 
36,20g
 
140,38g
- -
tor 27: 1362 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,42g
 
99,69g
 
134,65g
- -
ons 26: 1152 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,59g
 
76,25g
 
82,64g
- -
tis 25: 1133 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,95g
 
52,09g
 
83,83g
- -
mån 24: 973 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,57g
 
45,72g
 
124,03g
- -
sön 23: 1399 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,29g
 
82,02g
 
126,40g
- -
lör 22: 1508 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,56g
 
93,97g
 
117,73g
- -
fre 21: 1576 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,11g
 
66,08g
 
157,79g
1471*  105
tor 20: 1161 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,41g
 
91,04g
 
103,23g
1428*  267
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.