juli_nutriciolog 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 10: 1784 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,66g
 
116,00g
 
220,60g
- -
mån 9: 2288 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,91g
 
144,11g
 
232,47g
- -
sön 8: 1865 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,64g
 
132,25g
 
170,34g
- -
lör 7: 2099 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,53g
 
154,77g
 
206,53g
- -
fre 6: 1862 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,19g
 
154,75g
 
205,15g
- -
tor 5: 1402 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,67g
 
119,18g
 
160,95g
- -
mån 2: 1137 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,44g
 
93,15g
 
78,09g
- -
sön 1: 1866 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,19g
 
132,96g
 
181,46g
- -
augusti 2024
lör 31: 1729 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,89g
 
123,86g
 
175,89g
- -
fre 30: 2096 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,48g
 
116,49g
 
180,88g
- -
tor 29: 1938 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,84g
 
135,15g
 
202,25g
- -
ons 28: 2001 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,60g
 
147,20g
 
176,37g
- -
tis 27: 2048 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,75g
 
151,30g
 
212,29g
- -
mån 26: 1519 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,95g
 
119,01g
 
143,92g
- -
sön 25: 1918 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,38g
 
142,84g
 
177,83g
- -
lör 24: 2157 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,89g
 
140,01g
 
213,56g
- -
fre 23: 1828 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,24g
 
136,73g
 
198,76g
- -
tor 22: 1802 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,29g
 
119,30g
 
132,25g
- -
ons 21: 649 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,41g
 
15,21g
 
54,27g
- -
tis 20: 1747 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,44g
 
124,12g
 
143,86g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.