maryam.du 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2022
fre 21: 466 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,00g
 
2,35g
 
124,83g
- -
december 2021
tis 7: 121 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,43g
 
3,39g
 
27,27g
- -
oktober 2021
tis 26: 236 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,15g
 
4,30g
 
20,51g
- -
sön 24: 1717 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,48g
 
87,21g
 
177,38g
- -
lör 23: 864 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,83g
 
48,03g
 
82,63g
- -
fre 22: 1513 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,17g
 
83,99g
 
119,87g
- -
tor 21: 1282 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,28g
 
57,00g
 
110,17g
- -
ons 20: 1743 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,37g
 
69,56g
 
259,52g
- -
tis 19: 528 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,13g
 
15,99g
 
83,04g
- -
ons 6: 313 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,47g
 
9,47g
 
34,99g
- -
augusti 2021
sön 8: 2087 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,70g
 
62,17g
 
210,44g
- -
lör 7: 1735 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,47g
 
84,62g
 
176,72g
- -
fre 6: 1730 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,11g
 
63,79g
 
205,14g
- -
tor 5: 1654 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,02g
 
63,94g
 
218,15g
- -
ons 4: 1980 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,23g
 
81,41g
 
269,36g
1711*  269
sön 1: 1733 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,30g
 
89,59g
 
171,85g
- -
juli 2021
lör 31: 1995 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,22g
 
96,24g
 
169,84g
- -
tor 29: 286 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,92g
 
13,48g
 
26,08g
- -
fre 16: 602 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,98g
 
14,27g
 
108,98g
- -
lör 3: 106 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,34g
 
7,22g
 
2,38g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.