moosegirl0704 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2020
tor 17: 257 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,44g
 
9,30g
 
40,40g
- -
ons 16: 1473 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,40g
 
68,39g
 
184,83g
- -
tis 15: 1830 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,67g
 
81,48g
 
230,19g
2236*  406
april 2020
tis 7: 318 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,50g
 
10,35g
 
45,36g
- -
mån 6: 1818 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,87g
 
72,92g
 
240,22g
2279*  461
sön 5: 1787 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,65g
 
60,76g
 
137,07g
2088*  301
lör 4: 1718 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,89g
 
48,78g
 
226,46g
- -
fre 3: 1932 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,34g
 
74,95g
 
249,86g
- -
tor 2: 1379 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,74g
 
63,23g
 
160,81g
- -
ons 1: 1695 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,70g
 
77,23g
 
155,94g
- -
mars 2020
tis 31: 1662 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,29g
 
43,63g
 
201,65g
- -
mån 30: 1755 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,79g
 
94,67g
 
157,91g
- -
sön 29: 1384 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,96g
 
51,21g
 
149,75g
- -
lör 28: 2147 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,39g
 
77,31g
 
285,53g
- -
fre 27: 1742 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,21g
 
57,33g
 
201,78g
2073*  331
tor 26: 1483 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,55g
 
47,11g
 
188,85g
1926*  443
ons 25: 1712 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,78g
 
60,51g
 
248,84g
- -
tis 24: 1784 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,57g
 
52,06g
 
216,58g
2073*  289
mån 23: 1512 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,82g
 
75,84g
 
212,04g
1926*  414
sön 22: 1557 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,29g
 
41,58g
 
170,89g
2146*  589
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.