peat_68 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2020
tis 15: 422 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,80g
 
31,59g
 
58,11g
- -
lör 12: 698 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,40g
 
39,53g
 
82,75g
- -
fre 11: 1369 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,25g
 
127,34g
 
128,35g
- -
tor 10: 1314 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,33g
 
118,22g
 
113,41g
- -
ons 9: 1390 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,71g
 
81,38g
 
144,93g
- -
tis 8: 1275 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,02g
 
83,94g
 
165,55g
- -
mån 7: 2076 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,48g
 
142,58g
 
201,49g
- -
sön 6: 1855 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,95g
 
127,12g
 
204,87g
- -
lör 5: 1865 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,42g
 
69,19g
 
207,52g
- -
fre 4: 1585 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,03g
 
88,55g
 
175,70g
- -
tor 3: 1806 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,22g
 
81,51g
 
187,87g
- -
ons 2: 1985 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,62g
 
186,10g
 
135,57g
- -
tis 1: 1194 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,16g
 
97,03g
 
132,97g
23*  1171
november 2020
mån 30: 1473 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,18g
 
99,10g
 
151,85g
21*  1452
sön 29: 2052 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,63g
 
73,61g
 
176,66g
58*  1994
lör 28: 1439 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,70g
 
57,62g
 
139,46g
22*  1417
fre 27: 1602 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,49g
 
72,49g
 
189,68g
56*  1546
tor 26: 1953 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,46g
 
111,32g
 
225,12g
20*  1933
ons 25: 1959 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,26g
 
119,01g
 
236,05g
26*  1933
tis 24: 1337 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,42g
 
104,51g
 
91,73g
42*  1295
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.