ksun91 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
lör 17: 656 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,33g
 
14,53g
 
114,74g
- -
fre 16: 944 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,20g
 
65,15g
 
126,05g
- -
april 2022
lör 9: 265 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,78g
 
13,50g
 
25,34g
- -
tor 7: 819 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,88g
 
48,98g
 
107,42g
- -
mån 4: 464 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,60g
 
11,42g
 
76,50g
- -
sön 3: 1093 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,74g
 
32,26g
 
183,92g
- -
lör 2: 822 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,18g
 
30,05g
 
123,39g
- -
fre 1: 1445 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,66g
 
107,80g
 
150,17g
- -
mars 2022
tor 31: 1178 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,56g
 
134,79g
 
77,43g
- -
ons 30: 957 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,93g
 
72,30g
 
122,61g
- -
augusti 2021
sön 29: 134 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,23g
 
18,52g
 
11,26g
- -
tor 12: 916 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,94g
 
77,17g
 
81,25g
- -
tor 5: 986 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,78g
 
53,62g
 
129,12g
- -
ons 4: 940 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,67g
 
59,84g
 
74,44g
- -
juli 2021
ons 28: 1220 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,73g
 
133,15g
 
41,68g
- -
tis 27: 570 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,55g
 
10,50g
 
144,83g
- -
juni 2021
mån 21: 924 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,03g
 
63,33g
 
82,77g
- -
fre 18: 1005 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,63g
 
51,66g
 
111,33g
- -
tor 17: 918 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,25g
 
53,37g
 
104,04g
- -
ons 16: 851 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,69g
 
50,46g
 
72,66g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.