Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
dianadia94
Dietkalender
september 2024
dianadia94 's dietkalender - september 2024
dianadia94 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2103 Kal
(
Fett:
103,40g,
Protein:
77,33g,
Kolh.:
232,23g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
37855 Kal
(
Fett:
1861,24g,
Protein:
1392,02g,
Kolh.:
4180,18g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
2124*
-
2
1970*
-
3
2146*
-
4
2544*
-
5
2047*
-
6
1918*
-
7
1836*
-
8
2168*
-
9
2158*
-
10
1923*
-
11
2351*
-
12
2463*
-
13
1853*
-
14
2202*
-
15
1997*
-
16
2154*
-
17
1849*
-
18
2152*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
114%
av RDI*
(2103 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (43%)
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 1850 kalorier (08 feb 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag