Illkirch10a 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
mån 22: 474 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,26g
 
23,26g
 
21,68g
- -
maj 2024
tis 14: 316 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,17g
 
10,76g
 
29,25g
- -
mån 13: 725 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,56g
 
28,96g
 
58,30g
- -
februari 2024
mån 19: 538 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,84g
 
10,03g
 
42,46g
- -
lör 17: 1132 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,46g
 
56,86g
 
76,28g
- -
fre 16: 1385 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,77g
 
65,69g
 
81,74g
- -
november 2023
mån 27: 93 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,04g
 
0,28g
 
0,49g
- -
tor 9: 944 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,76g
 
15,22g
 
128,57g
- -
mån 6: 96 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,36g
 
0,36g
 
0,19g
- -
augusti 2023
ons 23: 122 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
ons 9: 1139 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,47g
 
59,40g
 
103,17g
- -
juli 2023
tis 25: 1182 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,34g
 
43,16g
 
71,83g
- -
mån 24: 512 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,06g
 
12,42g
 
38,19g
- -
fre 14: 1004 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,64g
 
66,10g
 
81,63g
- -
tor 6: 400 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,15g
 
27,47g
 
33,58g
- -
juni 2023
tor 15: 1264 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,05g
 
49,19g
 
125,41g
- -
mån 5: 717 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,14g
 
43,30g
 
14,54g
- -
tor 1: 744 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,61g
 
28,95g
 
13,31g
- -
maj 2023
ons 31: 998 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,69g
 
46,25g
 
17,96g
- -
tis 30: 886 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,89g
 
63,43g
 
43,03g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.