Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
gaylstory1
Dietkalender
september 2024
gaylstory1 's dietkalender - september 2024
gaylstory1 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
921 Kal
(
Fett:
30,63g,
Protein:
40,18g,
Kolh.:
122,25g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
12899 Kal
(
Fett:
428,83g,
Protein:
562,49g,
Kolh.:
1711,47g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
937*
-
4
845*
-
5
908*
-
6
331*
-
7
1282*
-
8
-
-
9
983*
-
10
828*
-
11
1137*
-
12
857*
-
13
1555*
-
14
1460*
-
15
-
-
16
868*
-
17
207*
-
18
701*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
61%
av RDI*
(921 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (53%)
Fett (30%)
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (20 jan 20)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag