Yuliya2920 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2022
mån 5: 1240 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,05g
 
84,25g
 
89,47g
- -
november 2022
tis 22: 1415 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,67g
 
87,22g
 
117,77g
- -
tor 17: 1181 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,84g
 
79,73g
 
143,24g
- -
ons 16: 1708 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,39g
 
59,65g
 
234,19g
- -
tis 15: 1595 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,60g
 
57,19g
 
212,15g
- -
mån 14: 1483 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,75g
 
73,08g
 
180,93g
- -
lör 12: 1058 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,84g
 
22,50g
 
124,56g
- -
fre 11: 2114 * 163%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,81g
 
74,75g
 
263,54g
- -
tor 10: 2356 * 181%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,35g
 
58,40g
 
315,40g
- -
oktober 2022
lör 29: 1137 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,95g
 
42,17g
 
123,48g
- -
fre 28: 817 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,74g
 
30,31g
 
75,78g
- -
tor 27: 813 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,51g
 
30,23g
 
86,86g
- -
ons 26: 1214 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,42g
 
32,86g
 
137,74g
- -
tis 25: 1726 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,34g
 
39,30g
 
149,84g
- -
mån 24: 654 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,28g
 
39,84g
 
73,01g
- -
sön 23: 1108 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,79g
 
35,73g
 
69,86g
- -
lör 22: 1600 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,47g
 
78,60g
 
136,83g
- -
fre 21: 1700 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,28g
 
81,14g
 
102,38g
- -
tor 20: 1626 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,53g
 
60,10g
 
142,34g
- -
ons 19: 1278 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,34g
 
72,20g
 
154,39g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.