verikaalga 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
tis 23: 555 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,67g
 
27,49g
 
78,82g
- -
lör 20: 1014 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,90g
 
34,82g
 
152,63g
- -
fre 19: 610 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,18g
 
40,01g
 
67,99g
- -
tor 18: 493 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,08g
 
19,83g
 
66,66g
- -
september 2023
mån 11: 90 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,50g
 
2,00g
 
15,00g
- -
maj 2023
tis 30: 478 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,56g
 
25,22g
 
35,00g
- -
maj 2022
fre 27: 390 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,75g
 
14,50g
 
58,00g
- -
ons 25: 849 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,94g
 
37,79g
 
112,78g
- -
mån 23: 796 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,06g
 
37,04g
 
116,68g
- -
tor 19: 413 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,17g
 
27,08g
 
62,43g
- -
december 2021
tis 14: 67 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,25g
 
0,82g
 
17,13g
- -
november 2021
sön 28: 73 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,98g
 
2,58g
 
14,78g
- -
tor 25: 511 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,57g
 
26,66g
 
72,19g
- -
ons 24: 954 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,14g
 
53,60g
 
138,33g
- -
tis 9: 684 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,86g
 
32,41g
 
70,92g
- -
ons 3: 55 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,50g
 
4,50g
 
6,00g
- -
september 2021
tor 23: 574 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,17g
 
26,68g
 
57,15g
- -
fre 17: 165 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,32g
 
4,88g
 
21,40g
- -
tor 16: 231 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,29g
 
6,96g
 
29,71g
- -
ons 15: 643 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,48g
 
31,90g
 
93,12g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.