Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
gisel.lla
Dietkalender
september 2024
gisel.lla 's dietkalender - september 2024
gisel.lla 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1097 Kal
(
Fett:
50,73g,
Protein:
49,20g,
Kolh.:
112,18g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
14260 Kal
(
Fett:
659,52g,
Protein:
639,61g,
Kolh.:
1458,39g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
701*
-
2
1551*
-
3
1567*
-
4
1453*
-
5
792*
-
6
888*
-
7
1370*
-
8
110*
-
9
961*
-
10
1686*
-
11
955*
-
12
1476*
-
13
750*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
73%
av RDI*
(1097 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (41%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (05 apr 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag