Amande8825 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
fre 5: 750 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,37g
 
58,50g
 
72,39g
- -
tor 4: 590 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,57g
 
54,31g
 
52,37g
- -
ons 3: 231 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,70g
 
29,31g
 
12,07g
- -
juni 2024
tor 27: 1245 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,83g
 
85,69g
 
95,82g
- -
tis 11: 907 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,20g
 
59,98g
 
109,43g
- -
fre 7: 67 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,20g
 
1,50g
- -
tis 4: - - 1847* -
maj 2024
sön 26: 41 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,40g
 
4,80g
 
0,15g
- -
ons 15: 559 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,71g
 
40,76g
 
47,51g
- -
tis 14: 575 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,76g
 
52,54g
 
62,12g
- -
mån 13: 413 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,01g
 
40,02g
 
44,12g
- -
april 2024
tor 4: 803 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,38g
 
44,08g
 
133,85g
- -
ons 3: 75 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,28g
 
6,38g
 
0,66g
- -
tis 2: 495 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,56g
 
54,78g
 
34,77g
- -
mån 1: 478 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,37g
 
47,22g
 
11,16g
1966*  1488
mars 2024
tis 19: 65 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,81g
 
1,50g
 
14,92g
- -
oktober 2023
mån 16: 1 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,00g
 
0,20g
- -
tis 3: 568 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,41g
 
62,72g
 
31,10g
- -
augusti 2023
ons 30: 434 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,49g
 
34,98g
 
52,24g
- -
tis 29: 26 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,25g
 
2,19g
 
5,19g
- -
mån 28: 706 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,27g
 
61,18g
 
40,51g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.