Senaste mat & motionsinförande
| april 2024 |
| tor 11: |
325 *
|
14%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
21,62g |
|
14,68g |
|
17,54g |
|
-
|
-
|
| januari 2024 |
| tis 9: |
1018 *
|
44%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
37,83g |
|
57,94g |
|
113,28g |
|
-
|
-
|
| september 2023 |
| mån 18: |
614 *
|
27%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
30,58g |
|
34,24g |
|
50,44g |
|
-
|
-
|
| mån 11: |
175 *
|
8%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,25g |
|
8,06g |
|
6,24g |
|
-
|
-
|
| augusti 2023 |
| ons 16: |
615 *
|
27%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
6,08g |
|
35,27g |
|
108,40g |
|
-
|
-
|
| tis 15: |
595 *
|
26%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,72g |
|
33,59g |
|
106,15g |
|
-
|
-
|
| sön 13: |
224 *
|
10%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,87g |
|
2,75g |
|
57,61g |
|
-
|
-
|
| juli 2023 |
| ons 12: |
135 *
|
6%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
2,20g |
|
5,52g |
|
24,28g |
|
-
|
-
|
| mars 2023 |
| tor 23: |
-
|
-
|
|
2475*
|
-
|
| fre 10: |
572 *
|
25%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
24,65g |
|
32,03g |
|
55,12g |
|
-
|
-
|
| februari 2023 |
| mån 13: |
-
|
-
|
|
533*
|
-
|
| januari 2023 |
| mån 23: |
325 *
|
14%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,44g |
|
16,47g |
|
27,62g |
|
-
|
-
|
| december 2022 |
| mån 5: |
249 *
|
11%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
18,09g |
|
17,63g |
|
3,14g |
|
-
|
-
|
| november 2022 |
| fre 25: |
2 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
| april 2022 |
| mån 4: |
559 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
31,22g |
|
16,42g |
|
55,65g |
|
-
|
-
|
| februari 2022 |
| tor 24: |
1092 *
|
47%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
39,37g |
|
56,31g |
|
131,69g |
|
-
|
-
|
| januari 2022 |
| mån 3: |
986 *
|
43%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
43,51g |
|
56,14g |
|
91,28g |
|
-
|
-
|
| december 2021 |
| mån 27: |
78 *
|
3%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,30g |
|
6,29g |
|
0,56g |
|
-
|
-
|
| sön 26: |
302 *
|
13%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
8,86g |
|
34,44g |
|
21,13g |
|
-
|
-
|
| oktober 2021 |
| sön 31: |
216 *
|
9%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
15,85g |
|
17,14g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| fre 22: |
819 *
|
36%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
44,06g |
|
58,26g |
|
44,58g |
|
-
|
-
|
| tor 21: |
982 *
|
43%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
40,22g |
|
58,48g |
|
92,24g |
|
-
|
-
|
|
|
