mariatjoa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2021
tis 24: 1264 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,78g
 
44,20g
 
162,31g
- -
juli 2021
fre 16: 1610 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,36g
 
80,27g
 
190,78g
- -
juni 2021
mån 21: 1681 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,34g
 
67,40g
 
211,58g
- -
lör 19: 1849 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,49g
 
71,36g
 
185,27g
- -
fre 11: 1825 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,63g
 
71,24g
 
214,36g
535*  1290
maj 2021
lör 8: 2312 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,58g
 
84,44g
 
269,54g
- -
april 2021
lör 24: 960 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,90g
 
33,80g
 
132,48g
- -
ons 21: 100 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,00g
 
1,00g
 
11,00g
- -
sön 18: 1936 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,79g
 
85,91g
 
268,45g
- -
lör 17: 690 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,72g
 
20,02g
 
105,48g
- -
fre 16: 1996 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,70g
 
86,39g
 
254,45g
- -
tis 13: 1865 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,76g
 
91,11g
 
252,47g
- -
mån 12: 1777 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,74g
 
67,67g
 
248,45g
- -
sön 11: 1578 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,10g
 
35,16g
 
297,16g
- -
lör 10: 192 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,81g
 
4,31g
 
28,61g
- -
fre 9: 1840 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,35g
 
98,56g
 
213,55g
345*  1495
tis 6: 1701 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,08g
 
76,65g
 
199,33g
- -
mån 5: 1930 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,30g
 
114,54g
 
241,76g
- -
sön 4: 1692 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,34g
 
48,80g
 
282,16g
318*  1374
lör 3: 1399 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,32g
 
42,58g
 
207,36g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.