dgena1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
sön 16: 1010 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,35g
 
93,72g
 
72,70g
- -
fre 14: 1247 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,30g
 
139,68g
 
94,27g
- -
tor 13: 1139 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,18g
 
117,95g
 
80,12g
- -
fre 7: 1170 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,18g
 
114,38g
 
70,93g
- -
tis 4: 1285 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,24g
 
127,22g
 
76,15g
- -
mån 3: 1259 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,30g
 
118,11g
 
74,78g
- -
juli 2020
fre 31: 1010 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,93g
 
114,41g
 
21,97g
- -
fre 24: 1354 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,36g
 
98,10g
 
68,33g
- -
tis 21: 1602 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,47g
 
136,75g
 
94,73g
- -
tor 2: 1145 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,67g
 
108,60g
 
79,77g
- -
maj 2020
fre 1: 957 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,80g
 
117,37g
 
87,78g
- -
april 2020
tor 23: 1274 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,94g
 
97,44g
 
94,67g
- -
sön 19: 1046 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,83g
 
95,71g
 
63,74g
- -
lör 18: 1226 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,63g
 
98,85g
 
89,04g
- -
ons 8: 359 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,02g
 
15,81g
 
36,45g
- -
sön 5: 1142 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,38g
 
112,58g
 
110,56g
- -
ons 1: 1194 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,69g
 
146,78g
 
87,15g
- -
mars 2020
mån 30: 1741 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,94g
 
81,00g
 
88,19g
- -
lör 28: 832 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,60g
 
74,90g
 
98,50g
- -
ons 25: 1049 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,27g
 
118,81g
 
74,68g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.