gonegirl40 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
lör 12: 1136 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,00g
 
33,75g
 
157,75g
- -
tor 10: 395 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,86g
 
11,37g
 
73,78g
- -
tis 8: 1137 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,52g
 
59,22g
 
181,38g
- -
tis 1: 1011 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,34g
 
73,72g
 
70,71g
- -
oktober 2022
mån 31: 754 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,92g
 
44,69g
 
71,60g
- -
september 2022
mån 26: 584 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,62g
 
15,37g
 
92,04g
- -
juli 2022
tor 14: 340 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,75g
 
19,00g
 
18,50g
- -
ons 13: 748 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,43g
 
31,60g
 
93,08g
- -
tis 12: 1155 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,11g
 
47,02g
 
99,80g
- -
mån 11: 750 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,19g
 
35,58g
 
57,04g
- -
fre 1: 1031 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,37g
 
61,36g
 
78,94g
- -
juni 2022
tor 30: 1111 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,07g
 
98,64g
 
54,10g
- -
januari 2022
fre 14: 507 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,64g
 
15,34g
 
85,72g
- -
tor 13: 842 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,23g
 
33,36g
 
112,06g
- -
ons 12: 1337 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,72g
 
48,57g
 
217,34g
- -
tis 11: 1460 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,56g
 
50,27g
 
217,25g
- -
mån 10: 1657 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,22g
 
62,27g
 
285,12g
- -
sön 9: 2095 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,88g
 
68,34g
 
235,00g
- -
lör 8: 1634 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,80g
 
36,56g
 
182,37g
- -
tor 6: 1431 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,16g
 
58,68g
 
166,31g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.