djsingh 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2021
tor 21: 590 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,38g
 
23,05g
 
62,32g
- -
juni 2020
fre 5: 1371 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,24g
 
45,13g
 
196,49g
- -
tor 4: 1692 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,92g
 
88,04g
 
191,77g
- -
ons 3: 1216 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,29g
 
87,29g
 
119,57g
- -
tis 2: 1506 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,67g
 
76,05g
 
168,77g
- -
mån 1: 1357 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,98g
 
82,75g
 
99,08g
- -
maj 2020
sön 31: 1731 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,22g
 
53,08g
 
201,81g
- -
lör 30: 1097 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,52g
 
44,43g
 
143,49g
- -
fre 29: 1035 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,94g
 
73,66g
 
94,56g
- -
tor 28: 1152 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,53g
 
59,18g
 
112,97g
- -
ons 27: 1356 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,01g
 
54,29g
 
183,21g
2724*  1368
tis 26: 1277 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,26g
 
60,72g
 
149,04g
2724*  1447
mars 2020
tor 5: 1338 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,20g
 
58,14g
 
197,57g
- -
ons 4: 972 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,00g
 
36,02g
 
100,67g
- -
tis 3: 1989 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,92g
 
92,46g
 
253,82g
- -
mån 2: 1454 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,92g
 
50,89g
 
209,31g
- -
sön 1: 1321 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,94g
 
46,29g
 
207,17g
- -
februari 2020
lör 29: 1675 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,93g
 
77,98g
 
186,63g
- -
fre 28: 1280 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,91g
 
82,04g
 
123,02g
- -
tor 27: 1324 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,89g
 
81,69g
 
140,15g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.