wholefoodmallory 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2020
mån 30: 1856 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,16g
 
46,92g
 
360,70g
- -
mars 2020
mån 23: 1221 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,46g
 
39,30g
 
183,71g
- -
mån 9: 314 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,27g
 
9,33g
 
63,75g
- -
fre 6: 821 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,67g
 
10,04g
 
143,26g
- -
tor 5: 1647 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,04g
 
57,87g
 
255,96g
- -
ons 4: 1592 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,52g
 
43,34g
 
282,05g
- -
tis 3: 1555 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,59g
 
41,04g
 
252,52g
- -
mån 2: 1298 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,79g
 
35,65g
 
197,99g
- -
sön 1: 1281 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,48g
 
31,95g
 
198,46g
- -
februari 2020
lör 29: 1349 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,43g
 
56,11g
 
202,18g
- -
tor 27: 1187 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,00g
 
33,16g
 
171,76g
- -
ons 26: 1568 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,95g
 
42,15g
 
274,32g
- -
tis 25: 1574 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,06g
 
39,43g
 
257,78g
- -
mån 24: 1688 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,22g
 
41,31g
 
297,39g
- -
sön 23: 1617 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,32g
 
47,14g
 
250,77g
- -
fre 21: 1460 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,07g
 
44,04g
 
217,98g
- -
tor 20: 1424 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,09g
 
44,69g
 
242,20g
- -
ons 19: 1631 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,30g
 
50,32g
 
298,47g
1795*  164
tis 18: 1307 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,94g
 
39,26g
 
232,28g
- -
mån 17: 1279 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,96g
 
32,07g
 
229,74g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.