Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
yrneh89
Dietkalender
september 2024
yrneh89 's dietkalender - september 2024
yrneh89 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
880 Kal
(
Fett:
32,22g,
Protein:
31,01g,
Kolh.:
113,95g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
880 Kal
(
Fett:
32,22g,
Protein:
31,01g,
Kolh.:
113,95g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
880*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
40%
av RDI*
(880 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (53%)
Fett (33%)
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2200 kalorier (26 dec 19)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag