schagarin 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2021
mån 1: 1330 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,27g
 
78,42g
 
209,52g
- -
oktober 2021
sön 31: 1474 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,72g
 
56,68g
 
193,46g
- -
lör 30: 1277 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,27g
 
64,28g
 
133,36g
- -
ons 27: 636 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,18g
 
16,06g
 
85,28g
- -
mån 25: 1051 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,25g
 
54,96g
 
119,11g
- -
sön 24: 1127 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,79g
 
57,36g
 
151,51g
1561*  434
juni 2021
fre 25: 661 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,80g
 
17,77g
 
129,52g
- -
tis 15: 1575 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,55g
 
46,10g
 
231,12g
- -
sön 13: 1135 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,14g
 
40,83g
 
160,61g
- -
april 2021
tis 6: 927 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,49g
 
32,83g
 
154,05g
- -
mån 5: 1476 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,87g
 
69,28g
 
168,73g
- -
sön 4: 1077 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,04g
 
45,08g
 
159,58g
- -
lör 3: 1259 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,94g
 
69,95g
 
181,10g
- -
fre 2: 760 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,39g
 
56,49g
 
86,86g
- -
tor 1: 873 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,47g
 
52,73g
 
101,78g
- -
mars 2021
ons 31: 1148 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,84g
 
59,61g
 
136,60g
- -
tis 30: 1369 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,25g
 
82,23g
 
141,40g
- -
mån 29: 1218 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,34g
 
76,44g
 
148,97g
- -
sön 28: 1121 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,51g
 
74,93g
 
133,19g
1412*  291
lör 27: 1102 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,03g
 
86,34g
 
112,07g
1548*  446
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.