mashenko0796 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
mån 29: 1095 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,95g
 
52,16g
 
10,16g
- -
sön 28: 644 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,64g
 
31,04g
 
6,43g
- -
ons 24: 263 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,86g
 
17,51g
 
11,38g
- -
sön 21: 1395 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,37g
 
99,41g
 
22,77g
- -
oktober 2023
fre 6: 55 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,80g
 
13,00g
- -
tis 3: 674 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,71g
 
27,76g
 
53,06g
- -
mån 2: 1272 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,67g
 
60,78g
 
136,69g
- -
september 2023
tor 28: 564 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,81g
 
19,90g
 
57,00g
- -
ons 27: 1150 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,67g
 
70,45g
 
100,43g
- -
fre 22: 950 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,06g
 
41,26g
 
74,34g
- -
ons 20: 555 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,87g
 
25,49g
 
38,84g
- -
mån 18: 1202 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,40g
 
57,91g
 
82,08g
- -
sön 17: 1522 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,22g
 
62,68g
 
137,80g
- -
lör 16: 1442 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,88g
 
60,96g
 
151,24g
2279*  837
fre 15: 1405 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,81g
 
68,48g
 
122,61g
- -
tor 14: 1238 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,90g
 
58,78g
 
109,55g
- -
ons 13: - - 1583* -
mån 11: 448 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,27g
 
18,42g
 
44,54g
- -
fre 8: 797 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,50g
 
32,36g
 
95,05g
- -
tor 7: 1171 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,54g
 
49,87g
 
99,67g
- -
ons 6: 1201 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,14g
 
58,75g
 
123,61g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.