galuhrengganis8 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 12: 273 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,67g
 
17,41g
 
12,88g
- -
ons 11: 479 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,72g
 
14,29g
 
62,49g
- -
tis 10: 1397 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,68g
 
57,34g
 
113,52g
- -
mån 9: 351 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,77g
 
18,87g
 
19,57g
- -
augusti 2024
mån 5: 927 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,69g
 
62,72g
 
89,83g
- -
sön 4: - - 2367* -
juli 2024
ons 24: 978 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,66g
 
36,76g
 
106,32g
- -
tis 23: 343 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,18g
 
14,06g
 
32,12g
- -
mån 22: 1366 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,06g
 
56,57g
 
150,84g
- -
ons 3: 663 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,36g
 
26,81g
 
91,92g
- -
juni 2024
mån 24: 289 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,97g
 
23,79g
 
9,69g
- -
tis 18: 251 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,95g
 
18,70g
 
9,78g
- -
fre 14: 283 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,45g
 
19,09g
 
18,54g
- -
tor 13: 1283 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,26g
 
85,14g
 
91,50g
- -
ons 12: 789 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,26g
 
56,66g
 
71,68g
- -
tis 11: 1367 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,92g
 
48,68g
 
164,38g
- -
mån 10: 1212 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,90g
 
77,56g
 
104,60g
- -
fre 7: 1592 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,88g
 
70,11g
 
155,85g
- -
tor 6: 1285 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,23g
 
66,85g
 
158,89g
- -
ons 5: 1433 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,24g
 
54,51g
 
174,65g
- -
tis 4: 842 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,45g
 
60,93g
 
47,75g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.