megumi160 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2021
tor 25: 504 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,99g
 
33,40g
 
68,24g
- -
januari 2021
fre 15: 1044 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,75g
 
93,08g
 
103,32g
- -
tis 12: 1099 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,54g
 
82,68g
 
107,70g
- -
lör 9: 225 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,39g
 
24,29g
 
30,95g
- -
december 2020
tis 22: 543 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,84g
 
40,96g
 
61,08g
- -
november 2020
tor 26: 355 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,13g
 
35,54g
 
41,57g
- -
ons 25: 651 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,12g
 
30,69g
 
65,85g
- -
tis 24: 1560 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,18g
 
117,08g
 
166,16g
- -
fre 20: 1188 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,35g
 
70,07g
 
137,18g
- -
sön 15: 808 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,13g
 
44,28g
 
123,72g
- -
mån 9: 120 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,00g
 
23,00g
 
4,00g
- -
tor 5: 910 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,81g
 
64,76g
 
108,54g
- -
sön 1: 420 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,40g
 
24,63g
 
46,32g
- -
oktober 2020
tor 29: 491 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,47g
 
31,14g
 
60,23g
- -
ons 28: 423 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,95g
 
20,71g
 
53,95g
- -
tis 27: 1561 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,99g
 
119,19g
 
156,51g
- -
mån 26: 1527 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,62g
 
119,98g
 
130,10g
- -
sön 25: 416 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,13g
 
13,44g
 
36,13g
- -
fre 23: 309 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,88g
 
9,28g
 
52,96g
- -
tor 22: 1657 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,47g
 
148,82g
 
160,05g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.