eka diah ayu lestari 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2020
tor 17: 368 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,35g
 
4,52g
 
63,52g
- -
ons 16: 566 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,43g
 
38,97g
 
70,24g
- -
tis 15: 1050 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,02g
 
54,23g
 
196,85g
- -
mån 14: 948 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,73g
 
53,08g
 
155,41g
- -
lör 12: 611 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,08g
 
48,45g
 
61,14g
- -
fre 11: 637 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,48g
 
27,23g
 
96,56g
- -
tor 10: 976 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,05g
 
78,43g
 
123,05g
- -
ons 9: 1070 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,53g
 
73,92g
 
129,48g
- -
lör 5: 191 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,04g
 
8,12g
 
35,11g
- -
fre 4: 663 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,72g
 
62,93g
 
73,08g
- -
tor 3: 742 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,31g
 
40,69g
 
127,77g
- -
ons 2: 990 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,99g
 
45,78g
 
173,35g
- -
tis 1: 1291 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,32g
 
48,04g
 
194,73g
- -
augusti 2020
mån 31: 1366 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,60g
 
85,31g
 
205,50g
- -
sön 30: 1363 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,68g
 
61,66g
 
220,15g
- -
lör 29: 1063 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,92g
 
84,95g
 
153,82g
- -
fre 28: 826 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,62g
 
14,11g
 
183,76g
- -
tor 27: 1534 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,05g
 
90,73g
 
200,67g
- -
ons 26: 639 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,10g
 
42,90g
 
97,52g
- -
tis 25: 864 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,46g
 
67,26g
 
116,40g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.