tias94 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2021
mån 25: 130 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,53g
 
10,88g
 
11,66g
- -
tis 19: 1058 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,61g
 
54,85g
 
118,38g
- -
mån 18: 1281 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,40g
 
49,67g
 
160,55g
- -
september 2020
mån 14: 1324 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,82g
 
51,62g
 
210,61g
- -
fre 11: 1287 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,84g
 
55,03g
 
174,70g
- -
tor 10: 1173 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,56g
 
49,38g
 
165,02g
- -
ons 9: 1744 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,61g
 
66,60g
 
212,36g
- -
tis 8: 1656 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,07g
 
60,86g
 
213,40g
- -
mån 7: 1330 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,24g
 
56,08g
 
126,52g
- -
fre 4: 1093 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,98g
 
36,44g
 
146,98g
- -
tor 3: 1476 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,56g
 
100,48g
 
170,31g
- -
ons 2: 1384 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,01g
 
87,72g
 
144,52g
- -
tis 1: 755 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,82g
 
41,48g
 
74,43g
- -
augusti 2020
mån 31: 1081 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,86g
 
61,41g
 
133,70g
- -
maj 2020
ons 13: 316 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,74g
 
22,48g
 
55,03g
- -
april 2020
ons 29: 928 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,35g
 
25,91g
 
133,08g
- -
tis 28: 1585 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,28g
 
42,36g
 
241,37g
- -
mån 27: 1891 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,38g
 
87,90g
 
218,80g
- -
sön 26: 1091 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,53g
 
47,89g
 
120,42g
- -
lör 25: 1090 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,88g
 
46,70g
 
116,21g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.