Senaste mat & motionsinförande
| juni 2021 |
| lör 12: |
232 *
|
18%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
15,92g |
|
18,87g |
|
1,68g |
|
-
|
-
|
| december 2020 |
| sön 13: |
7 *
|
1%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,14g |
|
0,85g |
|
0,28g |
|
-
|
-
|
| juni 2020 |
| mån 29: |
502 *
|
39%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
37,92g |
|
33,87g |
|
6,68g |
|
-
|
-
|
| februari 2020 |
| sön 23: |
898 *
|
69%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
56,76g |
|
85,65g |
|
3,32g |
|
-
|
-
|
| lör 22: |
310 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
21,22g |
|
25,16g |
|
2,24g |
|
-
|
-
|
| tor 13: |
1219 *
|
94%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
77,14g |
|
108,04g |
|
20,78g |
|
-
|
-
|
| tis 11: |
9 *
|
1%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,19g |
|
1,14g |
|
0,38g |
|
-
|
-
|
| mån 10: |
840 *
|
65%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,00g |
|
75,00g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| lör 8: |
9 *
|
1%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,19g |
|
1,14g |
|
0,38g |
|
-
|
-
|
| sön 2: |
567 *
|
44%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
39,03g |
|
47,95g |
|
1,71g |
|
-
|
-
|
| lör 1: |
1271 *
|
98%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
90,11g |
|
73,55g |
|
36,82g |
|
-
|
-
|
| januari 2020 |
| fre 31: |
447 *
|
34%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
33,49g |
|
31,65g |
|
2,30g |
|
-
|
-
|
| mån 13: |
311 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,91g |
|
19,52g |
|
20,54g |
|
-
|
-
|
| lör 11: |
1466 *
|
113%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
61,95g |
|
71,16g |
|
22,15g |
|
-
|
-
|
| tis 7: |
97 *
|
7%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
2,64g |
|
17,85g |
|
0,28g |
|
-
|
-
|
| fre 3: |
67 *
|
5%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
4,14g |
|
3,85g |
|
2,28g |
|
-
|
-
|
| december 2019 |
| tor 26: |
733 *
|
56%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
37,26g |
|
83,49g |
|
11,46g |
|
-
|
-
|
| mån 23: |
540 *
|
42%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,00g |
|
0,00g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| sön 22: |
548 *
|
42%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
40,13g |
|
32,93g |
|
15,36g |
|
-
|
-
|
| lör 21: |
1421 *
|
109%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
59,25g |
|
81,05g |
|
6,19g |
|
-
|
-
|
|
|
