Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Torry 18
Dietkalender
september 2024
Torry 18 's dietkalender - september 2024
Torry 18 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1072 Kal
(
Fett:
44,51g,
Protein:
43,75g,
Kolh.:
128,71g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
16085 Kal
(
Fett:
667,67g,
Protein:
656,31g,
Kolh.:
1930,65g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1327*
-
3
1130*
-
4
1154*
-
5
1204*
-
6
1096*
-
7
488*
-
8
1384*
-
9
1277*
-
10
1225*
-
11
1380*
-
12
1308*
-
13
77*
-
14
1171*
-
15
1058*
-
16
806*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
67%
av RDI*
(1072 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (47%)
Fett (37%)
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (11 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag