295Toni 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2021
fre 19: 2337 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,50g
 
58,40g
 
299,73g
- -
mån 8: 2213 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,24g
 
60,51g
 
252,67g
- -
fre 5: 1364 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,47g
 
43,12g
 
158,24g
- -
mån 1: 1188 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,30g
 
17,68g
 
195,46g
- -
januari 2021
fre 15: 988 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,55g
 
44,78g
 
71,53g
- -
tor 7: 1847 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,44g
 
104,42g
 
248,46g
- -
september 2020
tis 15: 1174 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,83g
 
54,35g
 
158,18g
- -
fre 11: 717 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,98g
 
27,32g
 
78,36g
- -
tor 10: 858 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,90g
 
31,49g
 
158,24g
- -
ons 9: 1106 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,16g
 
25,11g
 
166,13g
- -
tis 8: 1970 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,36g
 
83,94g
 
307,69g
- -
mån 7: 1753 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,43g
 
95,50g
 
193,20g
- -
fre 4: 173 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,00g
 
4,50g
 
20,50g
- -
tor 3: 1722 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,50g
 
102,79g
 
187,71g
- -
ons 2: 1917 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,14g
 
135,66g
 
180,37g
- -
tis 1: 1929 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,38g
 
86,13g
 
206,40g
- -
augusti 2020
mån 31: 1836 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,18g
 
98,03g
 
160,37g
- -
sön 30: 321 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,80g
 
4,59g
 
35,64g
- -
lör 29: 1913 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,48g
 
64,17g
 
279,92g
- -
fre 21: 552 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,80g
 
19,00g
 
93,20g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.