Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Redporchlady
Dietkalender
juli 2024
Redporchlady 's dietkalender - juli 2024
Redporchlady 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1218 Kal
(
Fett:
34,44g,
Protein:
101,54g,
Kolh.:
134,27g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
1218 Kal
(
Fett:
34,44g,
Protein:
101,54g,
Kolh.:
134,27g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1218*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
94%
av RDI*
(1218 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (25%)
Protein (32%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (19 feb 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag