Noniko n 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
fre 17: 600 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,09g
 
25,22g
 
87,39g
- -
februari 2023
mån 13: 525 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,53g
 
10,36g
 
106,62g
- -
tor 9: 66 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,22g
 
0,33g
 
17,58g
- -
ons 8: 421 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,87g
 
17,00g
 
66,19g
- -
mån 6: 1042 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,55g
 
42,43g
 
158,36g
- -
januari 2023
tis 24: 647 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,32g
 
17,18g
 
90,54g
- -
mån 23: 101 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,41g
 
2,02g
 
18,07g
- -
tis 10: 770 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,22g
 
22,37g
 
97,97g
- -
december 2022
tis 27: 462 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,63g
 
18,30g
 
53,19g
- -
tis 13: 292 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,30g
 
15,14g
 
35,83g
- -
tor 1: 446 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,23g
 
6,23g
 
92,53g
- -
oktober 2022
tor 6: 393 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,40g
 
17,89g
 
76,83g
- -
tis 4: 966 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,33g
 
36,40g
 
140,10g
- -
mån 3: 1079 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,50g
 
62,49g
 
163,50g
- -
september 2022
tor 29: 720 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,20g
 
20,54g
 
102,64g
2280*  1560
mån 26: 878 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,28g
 
37,92g
 
133,97g
- -
tis 13: 168 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,28g
 
3,41g
 
16,89g
- -
fre 9: 1315 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,41g
 
84,80g
 
152,08g
- -
tor 8: 189 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,65g
 
15,75g
 
21,12g
- -
augusti 2022
tor 25: 230 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,80g
 
2,20g
 
37,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.