sapozhnikovladimir89 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2021
tor 24: 412 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,95g
 
21,55g
 
71,14g
- -
april 2021
tor 22: 615 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,66g
 
54,96g
 
60,23g
- -
tis 13: 144 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,80g
 
4,40g
 
30,00g
- -
mån 12: 779 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,42g
 
61,16g
 
108,98g
- -
sön 11: 608 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,89g
 
54,82g
 
77,49g
- -
lör 10: 3256 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,39g
 
165,67g
 
335,54g
- -
fre 9: 2160 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,65g
 
148,85g
 
209,07g
- -
tor 8: 2472 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,14g
 
146,01g
 
229,05g
- -
ons 7: 1636 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,56g
 
115,54g
 
173,37g
- -
tis 6: 1867 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,04g
 
96,55g
 
215,39g
- -
mån 5: 1662 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,66g
 
123,84g
 
235,35g
- -
februari 2021
tis 23: 418 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,78g
 
21,77g
 
32,62g
- -
lör 13: 1327 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,87g
 
55,82g
 
199,79g
- -
fre 12: 1366 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,58g
 
72,67g
 
159,05g
- -
januari 2021
sön 3: 451 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,29g
 
25,71g
 
47,47g
- -
lör 2: 1203 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,48g
 
74,39g
 
126,33g
- -
december 2020
ons 30: 355 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,23g
 
19,57g
 
24,72g
- -
tor 17: 871 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,90g
 
79,35g
 
78,10g
- -
tis 15: 542 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,67g
 
27,78g
 
45,63g
- -
tor 10: 661 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,07g
 
29,73g
 
86,12g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.