Vikki_58 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2019
lör 14: 653 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,12g
 
56,07g
 
78,85g
- -
fre 13: 617 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,89g
 
12,82g
 
116,01g
- -
tor 12: 1713 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,19g
 
42,16g
 
230,67g
- -
ons 11: 1992 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,85g
 
48,29g
 
281,28g
- -
tis 10: 1927 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,82g
 
94,51g
 
212,31g
1410*  517
mån 9: 1629 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,87g
 
45,29g
 
250,21g
1410*  219
sön 8: 2005 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,49g
 
49,56g
 
294,86g
1410*  595
lör 7: 2337 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,29g
 
69,35g
 
317,19g
1410*  927
fre 6: 2249 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,87g
 
74,68g
 
185,59g
1403*  846
tor 5: 1505 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,28g
 
46,37g
 
199,59g
1403*  102
ons 4: 1144 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,03g
 
27,87g
 
171,77g
1403*  259
tis 3: 1038 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,13g
 
30,98g
 
125,15g
1403*  365
mån 2: 1116 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,19g
 
26,10g
 
138,70g
1403*  287
sön 1: 1519 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,75g
 
47,63g
 
190,13g
1403*  116
november 2019
lör 30: 1421 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,56g
 
48,36g
 
149,75g
1464*  43
fre 29: 1040 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,42g
 
30,74g
 
102,99g
- -
tor 28: 1189 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,52g
 
45,59g
 
90,87g
- -
ons 27: 1105 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,85g
 
30,42g
 
209,29g
- -
tis 26: 910 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,37g
 
41,25g
 
113,30g
- -
mån 25: 500 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,11g
 
10,51g
 
119,28g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.