HellGa13 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
fre 19: 556 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,61g
 
10,79g
 
37,21g
- -
juni 2024
ons 26: 1566 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,40g
 
60,02g
 
119,54g
- -
tis 25: 1570 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,96g
 
74,45g
 
40,72g
- -
mån 24: 2449 * 144%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,33g
 
59,59g
 
240,60g
- -
sön 23: 1785 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,59g
 
83,86g
 
116,03g
- -
lör 22: 1658 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,18g
 
145,94g
 
81,81g
- -
fre 21: 1506 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,75g
 
88,06g
 
155,66g
- -
tor 20: 1778 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,73g
 
109,94g
 
161,30g
- -
ons 19: 1735 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,13g
 
109,90g
 
136,08g
- -
tis 18: 1712 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,75g
 
108,48g
 
113,08g
- -
mån 17: 2190 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,34g
 
66,98g
 
221,55g
- -
ons 5: 1139 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,96g
 
40,71g
 
110,76g
- -
maj 2024
tis 21: 1756 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,53g
 
63,69g
 
160,37g
- -
mån 20: 576 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,38g
 
31,74g
 
77,78g
- -
tor 16: 416 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,96g
 
24,75g
 
44,20g
- -
ons 15: 1793 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,79g
 
88,89g
 
120,29g
- -
tis 14: 1918 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,70g
 
76,60g
 
163,35g
- -
februari 2024
tor 22: 596 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,59g
 
10,87g
 
70,70g
- -
ons 21: 1612 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,31g
 
121,55g
 
70,70g
- -
november 2023
fre 3: 1739 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,92g
 
96,82g
 
188,68g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.