west-wafe 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
sön 8: 503 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,34g
 
14,76g
 
31,44g
- -
februari 2020
lör 8: 444 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,52g
 
26,72g
 
8,82g
- -
fre 7: 1869 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,68g
 
102,60g
 
67,10g
- -
tor 6: 1649 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,47g
 
146,79g
 
18,30g
- -
ons 5: 1157 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,81g
 
69,34g
 
17,19g
- -
tis 4: 1334 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,53g
 
96,32g
 
20,48g
- -
mån 3: 834 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,31g
 
52,19g
 
15,11g
- -
sön 2: 920 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,43g
 
70,62g
 
26,01g
- -
lör 1: 1156 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,82g
 
57,58g
 
30,72g
- -
januari 2020
fre 31: 1373 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,01g
 
53,55g
 
29,16g
3885*  2512
tor 30: 1411 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,67g
 
86,54g
 
23,78g
- -
ons 29: 1420 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,32g
 
62,74g
 
37,62g
3426*  2006
tis 28: 1999 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
149,03g
 
130,53g
 
32,33g
- -
mån 27: 1484 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,20g
 
90,21g
 
24,78g
- -
sön 26: 1001 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,55g
 
51,23g
 
20,72g
- -
lör 25: 1414 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,49g
 
79,58g
 
26,01g
- -
december 2019
sön 29: 166 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,58g
 
7,99g
 
9,57g
- -
lör 28: 891 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,39g
 
58,73g
 
85,37g
- -
fre 27: 958 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,91g
 
74,75g
 
51,91g
2974*  2016
tor 26: 1263 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,63g
 
60,76g
 
150,82g
3015*  1752
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.