anatoliy_gym 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
tis 29: 1331 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,79g
 
90,72g
 
181,30g
- -
juni 2023
lör 17: 1758 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,16g
 
122,51g
 
155,07g
- -
maj 2023
mån 22: 667 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,31g
 
28,33g
 
73,85g
- -
lör 20: 1315 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,74g
 
84,16g
 
158,46g
- -
april 2021
sön 4: 859 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,80g
 
54,98g
 
93,70g
- -
juli 2020
sön 19: 1642 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,89g
 
210,33g
 
91,66g
- -
lör 18: 1448 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,88g
 
135,12g
 
119,39g
1522*  74
fre 17: - - 1524* -
ons 15: 1470 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,59g
 
121,65g
 
135,57g
- -
tor 9: 1456 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,13g
 
123,06g
 
139,42g
- -
ons 8: 1449 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,08g
 
125,59g
 
128,75g
- -
tis 7: 1673 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,53g
 
151,16g
 
136,86g
- -
mån 6: 1609 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,06g
 
153,07g
 
139,63g
- -
sön 5: 1357 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,08g
 
116,29g
 
127,46g
- -
lör 4: 1668 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,97g
 
153,24g
 
124,06g
- -
tor 2: 1653 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,22g
 
138,37g
 
133,34g
- -
juni 2020
mån 29: 1868 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,94g
 
158,13g
 
152,37g
- -
sön 28: 1566 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,74g
 
154,65g
 
108,22g
- -
lör 27: 1576 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,21g
 
144,30g
 
106,28g
1535*  41
tor 25: 556 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,49g
 
28,50g
 
60,13g
1516*  960
sön 21: - - 1707* -
lör 20: 1640 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,99g
 
146,52g
 
144,65g
1379*  261
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.