Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
KochKlaus
Dietkalender
september 2024
KochKlaus 's dietkalender - september 2024
KochKlaus 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1668 Kal
(
Fett:
66,70g,
Protein:
134,66g,
Kolh.:
134,88g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
25020 Kal
(
Fett:
1000,45g,
Protein:
2019,88g,
Kolh.:
2023,14g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1339*
-
2
1187*
-
3
1987*
-
4
1622*
-
5
2044*
-
6
1721*
-
7
1599*
-
8
1875*
-
9
1878*
-
10
2085*
-
11
1981*
-
12
792*
-
13
1615*
-
14
1710*
-
15
1585*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
88%
av RDI*
(1668 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (32%)
Fett (36%)
Protein (32%)
* Baserat på en RDI av 1905 kalorier (31 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag