lukavenko1989 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
ons 6: 1131 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,66g
 
81,88g
 
116,74g
- -
tis 5: 1344 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,77g
 
121,73g
 
110,99g
- -
mån 4: 1494 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,09g
 
99,58g
 
130,24g
- -
lör 2: 1268 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,45g
 
89,51g
 
121,87g
- -
fre 1: 1318 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,03g
 
108,08g
 
113,62g
- -
februari 2024
tor 29: 1395 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,18g
 
88,85g
 
209,84g
- -
ons 28: 1164 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,10g
 
53,81g
 
167,12g
- -
tis 27: 1451 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,31g
 
76,85g
 
187,11g
- -
mån 26: 1358 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,31g
 
94,41g
 
168,76g
- -
april 2022
sön 3: 949 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,82g
 
62,85g
 
52,46g
- -
lör 2: 776 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,72g
 
41,53g
 
75,80g
- -
fre 1: 1013 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,16g
 
64,67g
 
88,82g
- -
mars 2022
tor 31: 1024 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,50g
 
57,68g
 
98,27g
- -
ons 30: 1156 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,71g
 
57,27g
 
125,70g
- -
tis 29: 879 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,53g
 
61,82g
 
89,96g
- -
mån 28: 699 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,03g
 
46,15g
 
55,98g
- -
februari 2021
lör 27: 915 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,53g
 
72,48g
 
85,84g
- -
fre 26: 1233 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,26g
 
55,73g
 
134,08g
- -
tor 25: 1186 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,61g
 
97,21g
 
106,99g
- -
ons 24: 1385 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,17g
 
86,83g
 
123,45g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.