Registrera | Logga in

FatSecret

Sverige

- Sök:
- Livsmedel
- Recept
- Träning
- Medlemmar

timwongchiman92 's dietkalender - september 2024

timwongchiman92 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 3426 Kal	(Fett: 77,47g, Protein: 361,36g, Kolh.: 310,21g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 58243 Kal	(Fett: 1317,04g, Protein: 6143,12g, Kolh.: 5273,64g)

måndag	tisdag	onsdag	torsdag	fredag	lördag	söndag
						1 2553* -
2 2477* -	3 2965* -	4 11739* -	5 10530* -	6 2433* -	7 2483* -	8 1262* -
9 2490* -	10 2979* -	11 2368* -	12 2265* -	13 3730* -	14 2250* -	15 2230* -
16 2016* -	17 1473* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24	25	26	27	28	29
30

Snitt per dag kalori info

104%

av RDI*

(3426 kal)

104% RDI

Kalorifördelning:

Kolhydrater (36%)

Fett (21%)

Protein (43%)

* Baserat på en RDI av 3300 kalorier (30 okt 19)

Ange ditt rekommenderade dagliga intag

Skaffa appen

Varumärkeslista Kontakta oss

Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk

© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.