Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
showtim_e
Dietkalender
juli 2024
showtim_e 's dietkalender - juli 2024
showtim_e 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
488 Kal
(
Fett:
10,25g,
Protein:
52,22g,
Kolh.:
46,61g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
488 Kal
(
Fett:
10,25g,
Protein:
52,22g,
Kolh.:
46,61g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
488*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
22%
av RDI*
(488 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (19%)
Protein (43%)
* Baserat på en RDI av 2200 kalorier (25 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag