Yesida_Arashi 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2022
tor 11: 517 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,11g
 
49,59g
 
62,12g
485*  32
ons 10: 376 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,35g
 
40,61g
 
32,47g
- -
tis 9: 456 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,96g
 
56,60g
 
32,67g
- -
sön 7: 403 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,11g
 
46,97g
 
53,05g
359*  44
lör 6: 641 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,05g
 
33,11g
 
87,55g
1526*  885
fre 5: 1140 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,46g
 
69,03g
 
166,34g
1729*  589
tor 4: 1005 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,27g
 
67,17g
 
140,18g
693*  312
september 2021
lör 18: 395 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,31g
 
10,48g
 
80,53g
651*  256
november 2020
sön 15: 766 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,37g
 
40,70g
 
94,89g
- -
januari 2020
tis 21: 140 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,56g
 
7,24g
 
17,34g
- -
tor 16: 685 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,96g
 
39,67g
 
66,43g
- -
tis 14: 641 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,73g
 
44,80g
 
78,36g
- -
mån 13: 661 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,91g
 
66,62g
 
52,57g
- -
sön 12: 560 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,30g
 
38,81g
 
68,16g
- -
lör 11: 842 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,89g
 
60,54g
 
108,70g
- -
fre 10: 757 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,46g
 
60,81g
 
75,91g
- -
tor 9: 720 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,02g
 
59,06g
 
105,99g
- -
ons 8: 1010 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,05g
 
81,51g
 
127,51g
- -
tis 7: 150 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,00g
 
28,74g
 
0,00g
- -
mån 6: 7936 * 496%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
434,89g
 
565,68g
 
743,68g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.