Bell4.3 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 20: 1040 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,77g
 
89,56g
 
113,67g
- -
tor 19: 1359 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,14g
 
111,05g
 
135,61g
- -
ons 18: 1115 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,77g
 
90,56g
 
123,67g
- -
tis 17: 1233 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,41g
 
107,38g
 
116,94g
- -
mån 16: 1163 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,86g
 
83,30g
 
108,92g
- -
sön 15: 1459 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,53g
 
96,08g
 
183,16g
- -
tis 10: 1289 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,47g
 
83,86g
 
151,55g
- -
juni 2024
mån 17: 1338 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,67g
 
80,19g
 
139,79g
- -
maj 2024
mån 6: 1249 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,28g
 
80,26g
 
103,93g
- -
februari 2024
fre 9: 1285 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,31g
 
55,79g
 
135,11g
- -
tor 8: 1261 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,18g
 
81,27g
 
126,96g
- -
ons 7: 1035 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,21g
 
75,34g
 
125,39g
- -
tis 6: 1370 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,99g
 
72,21g
 
176,36g
- -
mån 5: 911 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,87g
 
55,01g
 
109,09g
- -
sön 4: 1335 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,85g
 
77,70g
 
152,28g
- -
lör 3: 1268 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,42g
 
68,01g
 
153,97g
- -
fre 2: 1250 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,86g
 
88,31g
 
114,24g
- -
tor 1: 1224 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,24g
 
87,89g
 
144,53g
- -
januari 2024
ons 31: 1194 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,09g
 
95,98g
 
114,69g
- -
tis 30: 1167 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,46g
 
78,63g
 
117,80g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.